こんにちわ！
ダイエットアドバイザーの大山裕也です(^^)
２０，笑うと痩せる理由
毎日忙しい日々を過ごしているのが現代人の日常ですよね。
そのような毎日の中で、ついつい忘れがちなのが、「笑うこと」だったりもします。
一度思い起こしてみましょう。
最近思いっきり笑ったのはいつですか？？
実はダイエットを成功させることと、日常生活で笑うことはかなり密接な関係があります。
ここまで話や動画でお伝えしてきた通り、体温上昇をさせるにはミトコンドリアが必須です。
ミトコンドリアの数が増えることで、体温上昇が期待でき、体温上昇が起こることで、確実に痩せていきます。
笑うこと、忘れていませんか？
ー大山