こんにちわ！
ダイエットアドバイザーの大山裕也です(^^)
３１，【スキンケア】お肌を超キレイにする方法
【スキンケア】お肌を超キレイにする方法
今回はちょっと違う話をしたいと思います(^^)
けっこうみんなが気になる話でもある、スキンケアの話です！
スキンケア自体はすごい大変なイメージだと思います。
ですが、ホントのところはそうでもなかったりします。
今回ご紹介したいのは、『代謝』です！
え？また代謝？
そのように思われたかもしれません。
ただほんとに間違えないで欲しいのは、ホントに代謝を上げることを大事にしてほしい。
代謝を上げることは、いつまでも若々しく、健康でいることとほとんど同義です。
もちろんこれまで話してきたダイエットにも関連の深い部分では
関わってくる内容なので、しっかりと最後までみてみてください。
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ー大山