

こんにちわ!
ダイエットアドバイザーの大山裕也です(^^)
25,痩せやすい水はコレ
痩せやすい水ってあるの?
水っていってもいろんな種類がありますよね。
硬水、軟水、水素水、炭酸水、、
どれがいいんだよ^^;
うんうん。わかります。その気持ち。
でもこれは用途や目的によると思います(^^)
はっきり言って、痩せるっていう観点でいえば水の選択はどうやら簡単みたいです。
これは水の専門家に聞いてきました。
『水であれば種類は問わない形です。』
とのことです。
ただ、これは日本だからOKみたいです。
水がそれほどキレイでない国ではお腹を下してしまうので、要注意です^^;
詳しくは動画で話しています(^^)
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ー大山