こんにちわ！
ダイエットアドバイザーの大山裕也です(^^)
１９，正しいやせるための習慣
痩せるための習慣にはコツがあります。
同じようなものを食べたり飲んだりしているのに、なぜか痩せやすい人もいれば痩せにくい人もいる。
非常に不思議ではありませんか❓
それはほとんどがこの痩せる習慣になっているかが関わってきます。
痩せにくい人は、とにかく習慣が痩せない習慣をしているといった特徴があります。
その一例を上げると、水分の飲む量や運動量などが上げられるわけですが、
あなたの習慣でこの習慣はありますか？？
ー大山