こんにちわ！
ダイエットアドバイザーの大山裕也です(^^)
１，リバウンドしない”唯一の”ダイエット方法
リバウンドをしてしまうのは、なぜなのでしょうか？
リバウンド、、、
これ、めちゃくちゃもったいない！！！
というのも、せっかくダイエットに成功したのにまたリバウンドしてしまう。。。
何のためのダイエットなのか、、、
ダイエットは決して楽ではありませんよね？
でもまた、リバウンドで太ってしまう。
リバウンドするのには当然ですが、リバウンドのメカニズムがあります。
そのメカニズムに対して話しています(^^)
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ー大山